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宝宝流鼻涕可以吃鸡蛋吗?宝宝流鼻涕能吃鸡蛋吗?[图]

发布时间:2019-09-13 20:35:22

很多宝宝都容易出现感冒的情况,因为宝宝的抵抗力一般都比较差,就算是抵抗力比较好的并不也可能会出现感冒的情况,很多宝宝感冒的时候都会流鼻涕,而且每次都会持续很长时间,那宝宝流鼻涕可以吃鸡蛋吗?宝宝流鼻涕能吃鸡蛋吗?

1、可以吃鸡蛋吗

宝宝单纯的流鼻涕是可以吃鸡蛋的。

若宝宝除了流鼻涕,还伴有感冒发烧的症状时,则是不能吃鸡蛋的。因为为食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出其中的热能外,还会刺激人体产生额外的热量,而鸡蛋含蛋白质很高,食用鸡蛋,会使发烧的宝宝体温更高,对宝宝的恢复不利。

2、吃鸡蛋有什么好处

鸡蛋中富含大量易于吸收的蛋白质、卵磷脂和铁质等营养物质。如果宝宝只是流鼻涕,吃鸡蛋则有利于补充宝宝身体所需的各种营养物质,在一定程度上增强宝宝的体质,恢复宝宝的精神状态,对宝宝的成长以及智力发育都大有好处。

3、鸡蛋怎么做

(1)鸡蛋羹

食材:鸡蛋1个。

做法:先将鸡蛋敲开放入碗中,加入适量的凉开水打散搅拌,最后上锅蒸6—8分钟左右凝结成块即可。

(2)紫菜蛋汤

材料:紫菜适量,鸡蛋1个,少量食盐,葱花少量,食用油少量。

做法:先把鸡蛋打散在碗里备用,在锅中加入少量食用油烧热后加入适量的水煮,待水煮开后转小火加入紫菜和打散的蛋液,再煮5分钟左右加入少量食盐、撒入葱花搅拌均匀即可。

(3)彩蔬鸡蛋面

食材:番茄1个,油菜3—4棵,鸡蛋1个,面条适量

做法:先将番茄用开水烫过后去皮切碎;把油菜放入开水中煮软剥去外皮,剁成细末;在锅中放水煮开,把龙须面掰成1厘米小段,放入锅中煮至软烂,然后把鸡蛋打散在锅中;再把番茄、油菜放入面条锅中,与面条混合均匀,待所有食材都熟烂时即可。

4、如何缓解宝宝流鼻涕

(1)热毛巾敷鼻子

把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。注意避免毛巾太烫,以免烫伤宝宝。鼻粘膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,粘稠的鼻涕也容易水化而流出,不但可以促进鼻部血液循环,还能驱寒、通气,对于感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。

(2)按摩鼻翼两侧穴位

宝宝流鼻涕时,可以按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次,向上须摩擦到眼底,向下要抵达鼻孔旁侧。经过如此反复多次摩擦后,鼻腔内血液循环会加快,吸入的空气也变得更加温暖,鼻涕的分泌也得到一定的遏制,有利于缓解流鼻涕的症状。

(3)身体发汗法

1.睡前热水泡脚,可以在水中加入艾叶等进行泡脚直到身体微微出汗之后,再对脚心进行按摩揉搓,使脚心发热。

饮用姜糖水或者是白开水,不仅能够帮助缓解流鼻涕,还能帮助缓解鼻塞。

5、吃什么能缓解

1、红糖姜汤

做法:生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。

功效:生姜药性辛温,能祛风散寒。宝宝若不慎感染风寒,出现流清鼻涕情况,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。

2、金银花粥

做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。对流鼻涕宝宝也适宜。

3、白菜葱根汤

做法:取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

功效:祛寒、治感冒,适宜于流鼻涕宝宝。

4、黄豆香菜汤

做法:一小把黄豆,一把香菜。先把黄豆用水煮15分钟,在放入香菜在煮15分钟,把水给晾凉给宝宝喝就可以了,一天喝三次。

功效:祛寒、通窍,治疗感冒流鼻涕。

5、鲜柠檬汁

做法:柠檬榨汁,加入砂糖,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。

功效:提高抵抗力、治疗感冒,尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

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