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把握最佳时机制造最佳宝宝

发布时间:2019-09-13 04:39:48

  “我在什么时候生宝宝比较好呢?” “我应该为未来的宝宝做些什么呢?” “怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?” 作为准爸爸或准妈妈的你,是不是有点不

  “我在什么时候生宝宝比较好呢?”

  “我应该为未来的宝宝做些什么呢?”

  “怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?”

  作为准爸爸或准妈妈的你,是不是有点不安呢?请不要着急,专家教你抓住4大最佳生育时机,避开10大黑色“受孕”时机,助你成功创造“最佳宝宝。”

  PART Ⅰ抓住4大最佳生育时机

  最佳之一:最佳受孕年龄

  专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为24- 0岁,男性为27- 5岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,和的质量比较好,有利于优生优育。女性最好尽量避免在 5岁以上,因为在这个年龄段、死胎、畸形儿的几率比较高。

  最佳之二:最佳受孕季节

  从季节上来说,月是受孕的最佳时间。

  主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在月怀孕,到来年的 -5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。

  最佳之三:最佳健康条件

  为了生育“优质宝宝”,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态,具体要做到以下几点:

  1、身体健康

  准爸爸、准妈妈要加强锻炼,保持良好的健康善,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、等急慢性疾病。

  2、精神状态良好

  年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期,工作和社会压力比较大,所以如果准备要宝宝的话,一定要保持乐观开朗的精神和心理状态,避免。尤其是准爸爸需要特别注意,因为很多男性不孕问题,都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

  、远离烟酒

  烟酒会影响精子活动、降低或造成精子畸形,因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受 个月戒酒。

  4、生殖系统卫生健康

  准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈,患有的

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